Menù della settimana: pronto da compilare!

 

Il Menù della Settimana è un semplice foglio con i nomi della settimana in cui possiamo inserire cosa mangiare a pranzo e a cena per l’intera settimana.
Uno strumento semplice ma molto utile in cucina. Scopri le sue numerose funzioni all’articolo “Menù della settimana: cosa e quando mangiamo?

Scarica qui il “Menù della settimana” di Prodigi Educational.

Ecco alcuni consigli per compilare il tuo menù della settimana:

– “5 pasti al giorno”: possiamo riportare soltanto i pasti del pranzo e della cena, ma ricordiamo la regolare dei 5 pasti al giorno sia per i bambini che per i grandi: colazione, merenda, pranzo, merenda, cena;

– “colazione da leoni, pranzo da gattino e cena da pulcino” una semplice frase per ricordarci delle importanti proporzioni di cibo da distribuire durante la giornata;

– “mangiamo tutti la stessa cosa”: decidiamo di mangiare tutti la stessa cosa (fatte eccezioni per eventuali allergie). In questo modo il nostro bambino sarà più stimolato ad assaggiare e mangiare cibi diversi;

– “cuciniamo assieme”: scriviamo all’interno del nostro menù un pasto da preparare assieme al proprio bambino, un piatto salato per la sera oppure un dolce per la domenica.

Scarica qui il menù della settimana e compilalo in base alle preferenze e necessità della tua famiglia.

Hai una ricetta da suggerire?
Inviala a info@prodigieducational.it, la pubblicheremo all’interno del sito di Prodigi Educational!

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Prodigi Educational – Menù della settimana

 

Qui – Menù della settimana pronto da compilare: Prodigi-Educational-Menù-della-settimana.pdf (376 downloads)

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